【做我自己系列04 –屬於我的時間 】
在晚上屬於大人的時間裡，你們都在做什麼呢？？
晚上的我很享受，如果沒有線上個案或課程的話，我要做靈氣、冥想、送祝福，抽卡牌、卜個卦、還要追一下甜甜劇，也看一下書。
這幾天幾個學員幾乎是同時跟我提到，他們覺得最近內心很焦躁，感覺無法安定，很想做些什麼但不知如何開始。
其實，這幾乎是現在人都有的狀況吧，深怕自己跟不上人家、落後、喪失競爭力……，這其中包含了好幾種負面情緒啊，包含恐懼、競爭、匱乏等等。
這很正常，我也會，但我覺得學員們也很棒，因為他們有覺察到這些情緒了。當覺察到的時候，就是你要放掉這樣情緒的開端了。至於如何放掉這樣的情緒轉為行動，那就需要靜下心來好好地梳理一下。這也是我晚上常常會做的事。
來吧，明晚的睡前放輕鬆，如果手邊有水晶，不管是原礦或是手串，選一個來陪伴你調頻，我會教你用最簡單輕鬆的方式幫助你穩定能量場，讓我們來聊聊天，調整一下心情
五月份開始，在睡前放輕鬆的時段，會介紹大家自己與生俱來的生日能量如何呈現？自己的數字如何與水晶結合來穩定自身能量場及脈輪？等這個主題結束，我們會再進行第二本書的公益讀書會喔，敬請期待。
如果有時間的話，就上來調頻跟冥想吧。
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我是Kunti 昆堤 ，也是療癒師
讓我陪著你來療癒過去的你，調整現在的你，創造未來的你。
我會是那個最溫暖的陪伴者
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